<<
GERİ DÖN
Cildinize Bahar
Tazeliği
Çevremizin yemyeşil bir görüntüye büründüğü, güneşin kendini bizden
esirgemediği ılık bahar günleri ruhumuzu aydınlatırken, etkisini
bazen cildimizde aynı güzellikte göstermiyor. Özellikle de hava
kirliliği, stres, yanlış bakım kremleri gibi faktörler eklenince,
durum vahim hale gelebiliyor.
Herkes kendini doğanın kucağına bırakıp baharın tadını çıkarırken,
siz saklanacak bir yer arıyorsanız, yalnız değilsiniz. Kadın, erkek
demeden birçok insan yılın bu aylarında ciddi cilt sorunlarından
yakınıyor. Diğer mevsimlerde pek bir problem olmadığı halde,
bazılarımızın Nisan başında cildi pul pul dökülüyor ve kızarıklıklar
beliriyor. Bunun nedeni elbette sadece bahar değil. Mevsim
değişikliği, UV ışınlarının veya dengesiz beslenmenin yol açtığı
sıradan cilt sorunları ile birleştiğinde rahatsızlıklar da baş
gösteriyor.
Hava kirliliği,
stres ve klima
İster açık havada olalım ister kapalı mekanlarda, cildimiz bir kez
hassaslaşmışsa tepki göstermeye başlar. Çeşitli gaz atıklarının
yarattığı hava kirliliği dışarıda bizi tehdit ederken, çoğu
işyerinde kullanılan klimalar da alerjik reaksiyonları artırır.
Sigara dumanı ve hayatımızın kaçınılmaz bir parçası haline gelen
stresi de hafife almamak gerekiyor. Cilt nem dengisini kaybediyor ve
kırışıklıklara zemin hazırlanıyor. Kuruluktan şikayetçiyseniz,
haftada bir kez peeling yapmak ve düzenli olarak uygun
nemlendiriciler kullanmak sorunları büyük ölçüde çözer. Yağlı cilde
sahip olanlar üç günde bir peeling yapıp yağ dengesini koruyan
kremlere başvurabilir. Her iki durumda da önemli olan; cildi tahriş
etmeyecek, antialerjik ürünler kullanmaktır.
Kızarıklıklar
engellenebilir
Özellikle açık ten rengine sahip olanlar kızarıklıklar konusunda çok
hassas. En çok yanak, alın, burun ve elmacık kemiklerinde görülen
lekemsi renk değişiklikleri baharda polenlerin uçuşması ile artıyor.
Ağır vakalar ya da daha önce bu tür sorunları olanların uzman bir
doktora başvurması doğru olur. Daha hafif kızarıklık durumlarında
önlem almak için cildinizi aşırı sıcak ve soğuktan mümkün olduğunca
koruyun. Uzmanlar hamam, sauna, buhar banyosu veya buz küpleri ile
yapılan kürlerden uzak durulmasını tavsiye ediyor. Kafeinli ve çok
sıcak içecekler de ağırlaştırıcı faktörler arasında. A, E
vitaminleri, kolajen tarzı maddeler içeren bakım ürünlerinden de
kaçınmaya çalışın. Bu ürünler kan dolaşımını hızlandırdığından,
cildin tepkisini ağırlaştırırlar.
Kozmetik ürünlerine
dikkat
Cilt bakımı için sürekli kullandığınız nemlendirici veya bakım kremi
birden bire ters tepki veriyorsa endişelenmeyin. Öncelikle ürünü
kullanmayı bırakın. Bir güzellik uzmanı veya doktora
danışabilirsiniz. Bunun dışında kullanmakta olduğunuz nemlendirici
veya kremin dermatolojik olarak test edilip edilmediğini ve hangi
maddeleri içerdiğini kontrol edin. Hypoalerjik(aşırı hassas)
ciltlere uygun ürünler kullanmaya çalışın.
Güneş lekeleri sizi
üzmesin
Tıbben kesin nedeni bilinmeyen ve özellikle bahar ve yaz aylarında
ortaya çıkan kahverengi lekeler, mağdurlarını her yıl üzer. Cerrahi
bir müdahale ile cildin ilk katmanını soymanın dışında yüzde yüz
sonuç getiren bir tedavisi yoktur. Ancak önceden önlem alınabiliyor.
Her şeyden önce baharın ilk günlerinden itibaren yüksek koruma
faktörlü güneş kremi sürmeyi ihmal etmeyin. Renk açıcı kremler ve
leke gidericilerle sorunlu bölgelerin koyulaşmasını
önleyebilirsiniz. Bu arada kış aylarında da güneş kremini kullanmaya
devam etmekte yarar var.
Sivilceler ve
akneler
Ergenlik çağını bir yetişkin olarak tekrar yaşamak çok sıkıcı. Ne
yazık ki bazen hormonlarımız rayından çıktığından veya yediklerimiz
ağır geldiğinden pürüzsüz yüzümüz sivilcelerle dolabiliyor.
Tedavinin başlayabilmesi için teşhisin doğru yapılması gerekiyor.
Bundan dolayı bir uzmana başvurmak en hızlı çözüm yoludur. Ayrıca
kullandığınız toniğin az alkol ve aynı zamanda antiseptik içermesine
dikkat edin. Lavanta, adaçayı, biberiye, A, E ve F vitamini içeren
nemlendiriciler de yağ üretimini azaltır. Yağsız makyaj
malzemelerini tercih edin. Tabii ki tüm bu önerilerin dışında
doktorunuzun tavsiye ettiği tedavi ve ilaçları aksatmamaya çalışın.
