<<
GERİ DÖN
Pürüzsüz Bir Vücut
İçin Bitkisel Bakım
Dinlendirici Bir Banyo
Malzemeler : Taze Nane + Tuz
Hazırlanışı : Yarım litre suyu kaynatın ve içine on adet taze nane
yaprağını atıp on dakika dinlendirin. Ardından bu suyu süzerek ılık
suyla dolu küvetin içine bir fincan tuzla beraber dökün.
Ne işe yarıyor : Nane rahatlatıcı, dinlendirici ve sakinleştirici
etkisi kuvvetli olan bir bitki. Tuz ise peeling yapma özelliğiyle
cildinizi ölü deri ve hücrelerden arındırır.
Ne zaman kullanmalı : Haftada bir kez ya da ihtiyaç hissettiğiniz
an. Bu malzemeleri karıştırın ve damlalık ile alabileceğiniz bir
kaba koyduktan sonra temizlediğiniz cildi nemlendirmek için
kullanın.
Kuru Ciltlere Süt Banyosu
Malzemeler : Süt + Tuz + Bal
Hazırlanışı : Boş bir plastik su şişesinin içinde bir litre süt, bir
fincan tuz ve yarım fincan balı çalkalayarak karıştırın. Ve bu
köpükle vücudunuzu ovun, sonra durulayın. Ne işe yarıyor: Süt
banyosu derinlemesine temizler ama epidermisin hassasiyetine zarar
vermediği için cildi kurutmaz. Tuz ölü derinin atılmasına yardımcı
olur. Ne zaman kullanmalı: Haftada bir kez.
SELULİT
Seluliti oluşturan
nedenlerin başında östrojen, doğum kontrol hapı, gebelik, sigara,
hormonal bozukluklar, beslenmede doymuş yağ miktarının fazlalığı ve
lenf sisteminin yetersizliği bulunuyor. Selulitten kurtulmak için
birçok yönteme rastlamak mümkün. Bizim tercihimiz ise daha doğal ve
daha kolay olan yöntemler.
Soyun Şu Portakal Kabuğunu
Malzeme : Rezene + anason + biberiye
Hazırlanışı : Cildinizde oluşan portakal kabuğu görünümü artık
canınıza tak etti. Öyleyse çok kolay hazırlanan bir karışımla
sonunda selulitlere ‘elveda’ diyebilirsiniz. Bunun için sabahları, 1
litre suya 1 tatlı kaşığı rezene, bir tatlı kaşığı anason ve 1 tatlı
kaşığı biberiye atın. Bu karışımı kısık ateşte 5 dakika kadar
kaynattıktan sonra 10 dakika demlenmeye bırakın.
Soğuyan karışımı gün boyunca bol limonla tüketin. Selülitlerinizin
yok olduğunu ya da en azından gözle görünmeyecek kadar azaldığına
şahit olacaksınız.
PAMUK GİBİ ELLER
İÇİN
Kuru ellere losyon
Malzemeler : Limon Suyu + Zeytinyağı
Hazırlanışı : Üç damla zeytinyağıyla bir limonun suyunu karıştırın.
Bu karışımı hemen ellerinize sürün. Yarım saat bekledikten sonra bir
parça pamukla ellerinizi silin, ardından da yıkayın.
Ne işe yarıyor : Limon suyundaki C vitamini ellerdeki lekeler
üzerinde etkili, ayrıca ölü hücreler üzerinde peeling işlevi yapar.
Maskenin içindeki zeytinyağı da kuruluğu giderir ve cildi yumuşatır.
Ne zaman kullanmalı : Ellerinizin kuruduğunu hissettiğiniz her an
kullanabilirsiniz. Örneğin, suyla uzun süre temas ettikten
sonra.....
TIRNAKLAR DA BAKIM
İSTER
Tırnaklar güneşlenme
süresince kalınlaşır, şekil anlamında bozulur, kolayca kırılabilir
veya pul pul dökülür. Bu esnada deri de değişir. Lavanta işte bu
noktada imdadımıza yetişiyor. Tırnaklarınızın üzerine süreceğiniz
lavanta yağı etkin bir koruma sağlayarak, sözünü ettiğimiz
olumsuzlukları yaşamanıza engel olur.
EL MASKESİ
Maskeyi uygulamadan önce bir süre ellerinizi ılık suda yumuşatın.
Ardından tırnaklarınızı 5 dakika boyunca ılık zeytinyağı ve 1 çay
kaşığı balın içinde bekletin. Sonra da zeytin yağla ellerinize ve
parmaklarınıza masaj yapın.
